Plus de nature en ville

de | 1 juillet 2021

La connexion avec mère nature peut améliorer le bien-être et aider à lutter contre les maladies psychologiques. Un tout nouveau dispositif peut aider les organisateurs de la ville à intégrer ces avantages dans les zones métropolitaines. Une toute nouvelle structure sur la façon dont les organisateurs municipaux peuvent examiner les avantages de la nature pour la santé mentale peut aider à inclure ces avantages dans les programmes et les politiques pour les villes ainsi que leurs résidents. Aux États-Unis, près d’un adulte sur cinq vit avec une maladie psychologique. Cette statistique est similaire à l’échelle mondiale, avec environ 450 000 personnes actuellement aux prises avec un trouble mental ou neurologique. Parmi ceux-ci, plus grandes villes du monde à peu près un autre regard vers la thérapie. Les professionnels commencent à reconnaître que la rencontre avec mère nature est un moyen d’améliorer le bien-être psychologique. Un certain nombre de recherches technologiques indiquent que les rencontres avec la nature profiteront au bien-être psychologique et à la fonctionnalité cognitive des personnes. Mais il a vraiment été difficile de trouver des moyens de quantifier ces avantages de manière utile pour les régions métropolitaines ou les organisations qui souhaitent intégrer mère nature pour améliorer le bien-être psychologique. « Il est important de prendre en compte les avantages immédiats pour la santé mentale que Mère Nature entre en contact avec elle lors de la planification de la façon dont vous pouvez sauver Mère Nature et l’intégrer dans nos villes », déclare Greg Bratman, professeur adjoint au College of Washington. Collège des sciences de l’environnement et des forêts et guide auteur de l’article dans Scientific research Developments. « Le but de cet article est de fournir un modèle conceptuel de l’une des façons dont nous pouvons commencer à réfléchir à ce sujet. » Plus de contentement, moins de stress La première étape des chercheurs a finalement été d’établir une norme, une convention collective concernant la compréhension des impacts de l’expérience de mère nature sur des éléments du travail intellectuel, du bien-être psychologique et d’autres dimensions de la santé psychologique. « Dans d’innombrables études, la rencontre avec la nature est associée à une amélioration du bonheur, de la proposition interpersonnelle et de la facilité de gestion des tâches de la vie, et à une réduction de la détresse psychologique », déclare Gretchen Daily, directrice de la faculté de l’Université de Stanford, All-natural Funds Task. « De plus, la rencontre avec la nature est liée à l’amélioration du fonctionnement intellectuel, de la mémoire et de l’attention, de l’imagination et de la créativité, ainsi que des performances scolaires globales des enfants. Ces liens couvrent de nombreuses dimensions de l’expérience humaine et peuvent inclure un plus grand sens et un plus grand objectif dans la vie. Alors que cette ligne de recherche continue de se développer, les experts s’accordent à dire que mère nature est capable de réduire les risques de certains types de problèmes de santé psychologique et d’améliorer le bien-être psychologique. De plus, ils s’accordent à dire que les possibilités d’expériences dans la nature diminuent pour la plupart des gens partout dans le monde en raison de la croissance urbaine. « Pendant des millénaires, une variété de civilisations, de coutumes et de méthodes spirituelles et spirituelles ont directement parlé de notre relation profonde avec la nature. Et bien plus récemment, en utilisant d’autres ensembles de ressources de l’état d’esprit, de la santé publique, des structures paysagères et des médicaments, les preuves continuent de s’accumuler régulièrement dans ce domaine interdisciplinaire émergent », déclare Bratman. L’étude décrit comment les organisateurs de la ville, les architectes paysagistes, les développeurs, ainsi que d’autres pourraient finalement anticiper les impacts sur la santé mentale des décisions liées à l’environnement. De nombreux gouvernements envisagent actuellement cette question en ce qui concerne d’autres aspects de la santé humaine. Par exemple, les arbres plantés dans les villes améliorent la qualité de l’air ou réduisent les effets insulaires tropicaux de la chaleur urbaine, et les parcs intégrés à des quartiers particuliers motivent l’activité physique. Cependant, ces actions ne prennent généralement pas immédiatement en compte les avantages pour la santé mentale que les arbres et les arbustes ou un parc restauré pourraient offrir. « Nous sommes entrés dans le siècle de la ville, avec les deux tiers de l’humanité qui devraient vivre dans les villes d’ici 2050. En même temps, il s’accompagne d’une prise de conscience allant de nos jours, aux nombreuses valeurs de la nature et aux risques et dépenses de sa réduction », dit Every day. « Cette nouvelle fonction aidera à informer les entreprises en matière d’habitabilité et de durabilité des zones métropolitaines du monde. » Ils ont construit une conception conceptuelle qui aidera à prendre des décisions importantes et éclairées sur les projets écologiques et sur la manière dont ils pourraient affecter la santé psychologique. Les chercheurs espèrent que l’appareil sera particulièrement utile pour prendre en considération les conséquences possibles sur le bien-être psychologique de l’inclusion ou de la suppression de la nature dans les quartiers mal desservis. « Si les preuves montrent que le contact avec mère nature aide à atténuer les effets négatifs d’autres prédicteurs environnementaux de la santé, alors l’accès à ces paysages peut être considéré comme un point de justice environnementale. Nous espérons que cette structure jouera un rôle dans cette discussion », a déclaré Bratman. « Finalement, il pourrait être créé et potentiellement utilisé pour aider à faire face aux disparités en matière de bien-être dans les quartiers mal desservis. »